Gesundheit und Schönheit – Online Shop für wertvolle Ratgeber https://www.ratgeberzeit.de Hochwertige und aktuelle Ratgeber E-Books zum Sofort-Download! Thu, 03 May 2018 11:16:47 +0000 de-DE hourly 1 Prävention gegen Einsamkeit – für Jung und Alt https://www.ratgeberzeit.de/produkt/praevention-gegen-einsamkeit-fuer-jung-und-alt/ Thu, 03 May 2018 11:11:15 +0000 https://www.ratgeberzeit.de/?post_type=product&p=2281 Dieser Ratgeber nimmt Sie an die Hand und begleitet Sie bei der Prävention gegen die Einsamkeit. Sichern Sie sich jetzt dieses Infoprodukt, damit auch Sie erfolgreich Einsamkeit abwehren bzw. rechtzeitig der Einsamkeit entkommen und ein glückliches Leben führen können!

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Einsamkeit ist nicht nur ein bedrückendes Gefühl. Einsamkeit kann krank machen. Und es hat schon viele Menschen in den Suizid getrieben. Deshalb ist es ratsam präventiv gegen Einsamkeit vorzugehen.

Ab und zu einsam zu sein, etwa wenn der Partner einen verlassen, ist normal. Das gehört zum Leben dazu.

Was aber, wenn man immer öfter einsam ist und die Gefahr besteht, völlig zu vereinsamen?

Sie haben es in der Hand. Sie selber können aktiv werden und Maßnahmen ergreifen, dass Sie nicht von der Einsamkeit komplett überrollt werden.

Wie bei fast allem was man erreichen oder abwehren möchte, ist es auch in dieser Angelegenheit ratsam, nach Plan vorzugehen. Und genau dazu fordert Sie dieses Infoprodukt auf.

Mehr noch: der vorliegende Ratgeber nimmt Sie an die Hand und begleitet Sie bei der Prävention gegen die Einsamkeit. Deshalb: Sichern Sie sich jetzt dieses Infoprodukt, damit auch Sie erfolgreich Einsamkeit abwehren bzw. rechtzeitig der Einsamkeit entkommen und ein glückliches Leben führen können!

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Gesunder Schlaf – So klappt’s! https://www.ratgeberzeit.de/produkt/gesunder-schlaf-so-klappts/ Tue, 03 Apr 2018 17:46:34 +0000 https://www.ratgeberzeit.de/?post_type=product&p=2131 Das vorliegende Infoprodukt unterstützt Sie mit zahlreichen praktischen Tipps und Tricks dabei, Ihre Schlafprobleme in den Griff zu bekommen. Betrachten Sie es als eine sinnvolle Investition in Ihre Gesundheit und Lebensqualität!

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Leiden auch Sie unter Schlafproblemen? Dann sind Sie hier richtig!

Schlafstörungen sind tatsächlich ein echtes Problem, das auch unsere Gesundheit gefährdet und im schlimmsten Fall sogar unser Leben verkürzt. Schlaflosigkeit kann zu Depressionen führen und damit schwere psychische Erkrankungen auslösen.

Die Kosten des Produktionsausfalls durch Schlafstörungen hat eine amerikanische Denkfabrik für die deutsche Wirtschaft erst kürzlich auf rund 60 Milliarden Euro pro Jahr geschätzt.
Gesunder Schlaf ist also wichtig für ein zufriedenes, glückliches und erfolgreiches Leben und darüber hinaus für eine funktionierende Gesellschaft!

Das vorliegende Infoprodukt unterstützt Sie mit zahlreichen praktischen Tipps und Tricks dabei, Ihre Schlafprobleme in den Griff zu bekommen. Betrachten Sie es als eine sinnvolle Investition in Ihre Gesundheit und Lebensqualität!

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Mir wurde Gewalt angetan Was tun? https://www.ratgeberzeit.de/produkt/mir-wurde-gewalt-angetan-was-tun/ Fri, 02 Mar 2018 09:17:22 +0000 https://www.ratgeberzeit.de/?post_type=product&p=2127 Dieser Info-Ratgeber hilft Ihnen oder anderen Betroffenen mit vielen Tipps und Anregungen Gewalterfahrungen zu verarbeiten! Wie gehen Sie damit um, wenn Sie oder jemand aus Ihrem Umfeld Opfer von Gewalt geworden sind? Wie verarbeiten Sie das? An wen wenden Sie sich?

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Sind auch Sie schon mal Opfer von Gewalt geworden? Oder kennen Sie Personen in Ihrem Umfeld, die Gewaltopfer geworden sind?

Die Frage ist gar nicht so abwegig. Denn unsere Kriminalstatistiken weisen ständig immer mehr Gewaltdelikte aus – ob Gewalt bei Großereignissen, Sexualdelikte gegenüber Frauen, Gewalt auf Schulhöfen und in sozialen Brennpunkten, Gewalt unter Alkoholeinfluss, Gewalt in der Familie, Gewalt gegenüber Kindern, Gewalt im Sport, bei politischen Auseinandersetzungen, Gewalt zwischen verschiedenen Volksgruppen, aus Radikalisierung, Hass und Andersdenken: Die Ursachen sind breit gestreut. Jedenfalls sinkt die Hemmschwelle, Gewalt anzuwenden, heftig.
Gewaltforscher wie Kriminologen und Strafrechtler sprechen von einer Verrohung der Gesellschaft. Die moralische Grenze, ab der man zulangt, wird quasi immer niedriger. Seit Jahren zeigen die Statistiken kontinuierlich nach oben: mehr Gewalt, mehr Körperverletzung, mehr Unfälle, mehr Mord- und Totschläge.

Auch wenn Sie möglicherweise nicht unmittelbar selbst Opfer einer Gewalttat wurden, so kennen Sie bestimmt in Ihrem Freundes- und Verwandtenkreis sowie in Ihrer Nachbarschaft Betroffene, denen das schon einmal widerfahren ist.

Gewalt muss nicht immer physisch enden, sondern sie kann auch psychischer Natur sein. Wer jemanden ständig hänselt, weil er zu dick ist oder zu klein, der mobbt ihn aus der Gemeinschaft. Wer intime Fotos im Netz verbreitet, treibt andere in die Isolation oder gar in den Selbstmord. Gewalt ist auch ein Phänomen moderner Internet-Kriminalität geworden. Es ist ja mit einem Knopfdruck so leicht geworden und hält sich selbst dabei auch noch mit Anonymisierungs-Techniken im Hintergrund.

Eine ganz andere Frage stellt sich und ist hier das Thema: Wie gehen Sie damit um, wenn Sie oder jemand aus Ihrem Umfeld Opfer von Gewalt geworden sind? Wie verarbeiten Sie das? An wen wenden Sie sich? Ja, und vielleicht: Welche Prävention können Sie einleiten, damit Sie nicht hilflos der Gewalt ins Messer laufen? Oder wie unterstützen Sie unmittelbar betroffene Freunde und Verwandte, die Opfer von Gewalt geworden sind?

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Probleme, Krisen, Misserfolge – die Meilensteine zum Glück https://www.ratgeberzeit.de/produkt/probleme-krisen-misserfolge-die-meilensteine-zum-glueck/ Wed, 03 Jan 2018 11:47:08 +0000 https://www.ratgeberzeit.de/?post_type=product&p=2099 Der Inforatgeber „Probleme, Krisen, Misserfolge - die Meilensteine zum Glück“ unterstützt Sie dabei, indem er zahlreiche Beispiele aufführt, die Ihnen dabei helfen sich positiv auf Ihre Probleme einzustellen. Erhalten Sie mit diesem Ratgeber endlich die richtige Sichtweise auf die täglichen Probleme des Lebens - damit Sie jeden Tag mit Freude beginnen, sich auf die Herausforderungen freuen und somit Ihre Lebensqualität kontinuierlich steigern können!

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Sie wachen morgens auf und könnten heulen, weil der Tag haufenweise lästige Probleme für sie bereithält – und das Tag ein Tag aus, ohne einen Funken Hoffnung auf ein besseres Leben und darauf diese Probleme endlich zu lösen?

Damit sind sie nicht allein. Sehr vielen Menschen ergeht es genauso wie Ihnen. Sie kommen sich vor wie in einem Hamsterrad voller Probleme, die unlösbar scheinen und immer mehr werden. Das ganze wird begleitet von einem sehr negativen Gefühl. Einem Gefühl ohne Glück und Lebensfreude.

Der Hauptgrund, warum Menschen ihre Probleme nicht in den Griff bekommen liegt in erster Linie darin, dass fast alle Betroffene Probleme als etwas Negatives und lästiges ansehen. Ein großer Fehler, ein Missverständnis. Denn „Probleme“ sind die Herausforderungen des Lebens, die gemeistert werden wollen, damit die ersehnte Lebensfreude eintritt.

Wenn Sie wirklich glücklich werden möchten, dann sollten Sie sich also den Herausforderungen des Lebens, sprich Ihren Problemen stellen. Dazu gehört es zunächst, diese Herausforderungen als etwas Positives zu sehen. Als etwas, dass Ihnen bei Ihrem Glück auf die Sprünge hilft. Sehen Sie Ihre Probleme als Meilensteine zu Ihrem persönlichen Glück!

Der Inforatgeber „Probleme, Krisen, Misserfolge – die Meilensteine zum Glück“ unterstützt Sie dabei, indem er zahlreiche Beispiele aufführt, die Ihnen dabei helfen sich positiv auf Ihre Probleme einzustellen. Erhalten Sie mit diesem Ratgeber endlich die richtige Sichtweise auf die täglichen Probleme des Lebens – damit Sie jeden Tag mit Freude beginnen, sich auf die Herausforderungen freuen und somit Ihre Lebensqualität kontinuierlich steigern können!

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Glücklich durch gute Nachbarschaft https://www.ratgeberzeit.de/produkt/gluecklich-durch-gute-nachbarschaft/ Wed, 29 Nov 2017 16:26:01 +0000 https://www.ratgeberzeit.de/?post_type=product&p=2092 Der digitale Inforatgeber „Glücklich durch gute Nachbarschaft“ verdeutlicht Ihnen das verborgene Potenzial einer glücklichen Nachbarschaft. Lernen Sie, wie Sie durch eine gute Nachbarschaft mehr Lebensqualität erlangen können.

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Sie fühlen sich nicht wohl, sondern eher unglücklich in Ihrer aktuellen Lebenssituation? Möglicherweise liegt das an Ihrem Umfeld. Je schlechter unser soziales Umfeld, desto unglücklicher sind wir. Das belegen zahlreiche Studien. Umso wichtiger ist es selber daran zu arbeiten, dass das persönliche Umfeld intakt ist. Dazu gehört auch das Wohnumfeld. Es lebt sich wesentlich angenehmer, wenn Sie zu Ihren Nachbarn Kontakt haben und darüber hinaus sogar Freundschaften entstehen.

Gehen Sie doch einfach mal einen Schritt zu auf die Leute zu, die gleich nebenan wohnen, statt immer nur distanziert „Guten Tag“ zu sagen. Möglicherweise sind es Menschen, die wie Sie denken und sich sehnlichst neue Freundschaften wünschen. Das Glück liegt so nah, manchmal tatsächlich gleich nebenan.

Der digitale Inforatgeber „Glücklich durch gute Nachbarschaft“ verdeutlicht Ihnen diese verborgenen Potenziale. Lernen Sie darin, wie einfach es ist durch eine gute Nachbarschaft mehr Lebensqualität zu erlangen. Nutzen Sie diese Chance. Sichern Sie sich jetzt diesen Ratgeber und machen Sie Ihr eigenes Leben und das Ihrer Nachbarn lebenswerter!

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Lästiges loswerden, Lebensfreude gewinnen – Tipps für privates Outsourcing https://www.ratgeberzeit.de/produkt/laestiges-loswerden-lebensfreude-gewinnen-tipps-fuer-privates-outsourcing/ Wed, 01 Nov 2017 11:34:07 +0000 https://www.ratgeberzeit.de/?post_type=product&p=2088 Mit diesem Ratgeber lernen Sie, wie Sie sich mit ein wenig Organisation auf die Sonnenseite des Lebens katapultieren können. Holen Sie sich jetzt, diesen Ratgeber und beginnen Sie noch heute Ihr Leben in glücklichere Bahnen zu lenken!

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Sie haben kaum Zeit? Sie haben kein Geld? Und obendrein sind Sie auch noch genervt, weil Sie in Ihrem Leben so viele lästige Dinge tun müssen, die Sie eigentlich gar nicht mögen?

Dann könnten die Ratschläge in diesem digitalen Infowerk für Sie von großer Bedeutung sein! Lernen Sie darin, wie Sie die lästigen, unangenehmen Dinge des Lebens einfach loswerden und wie Sie hierdurch maximale Lebensfreude erhalten können.

Natürlich wird Ihnen darin auch verraten, wie Sie dabei konkret vorgehen sollen. Sie werden erstaunt sein, wie Sie sich mit ein wenig Organisation auf die Sonnenseite des Lebens katapultieren können. Neugierig? Dann holen Sie sich jetzt, diesen Ratgeber und beginnen Sie noch heute Ihr Leben in glücklichere Bahnen zu lenken!

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Befreiungsschlag Humor https://www.ratgeberzeit.de/produkt/befreiungsschlag-humor/ Sun, 01 Oct 2017 12:56:15 +0000 https://www.ratgeberzeit.de/?post_type=product&p=2080 Mit diesem Ratgeber lernen Sie anhand vieler praxisbezogenen Tipps und Beispielen, wie auch Sie sich mit der natürlichen, menschlichen Waffe "Humor" von Ihren Problemen befreien können!

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Sie stecken in einer Krise? Sie haben Probleme? Vielleicht finanzieller, gesundheitlicher oder sozialer Art? Oder gehören Sie zu denen, die häufig in Fettnäpfchen treten und nicht wissen wie Sie mit Peinlichkeiten bzw. unangenehmen Situationen umgehen sollen?

Krisen, Konflikte und sonstige große oder kleine Probleme sind für uns Menschen eine ernsthafte Angelegenheit. Nicht selten werden diese verschärft, wenn wir versuchen diese mit gleichem Ernst zu bekämpfen. Wir kennen diese Aggressionsspirale von vielen Kriegen in der Welt, aber auch von unseren alltäglichen Konflikten in der Familie oder im Freundes- oder Kollegenkreis.

Wer immer nur todernst versucht Lösungen zu finden und alles negativ angeht, spannt die Situation unnötig an, statt sie zu entspannen. Und so etwas kann uns Menschen auf Dauer psychisch krank machen. Auch deshalb finden sich bei sehr vielen Krankheiten psychosomatische Ursprünge, die oft auch auf unsere kleinen sowie großen Alltagsprobleme und Ängste zurückzuführen sind.

Da liegt es doch nahe bei Krisen und Konflikten genau das Gegenteil zu tun. Also nicht immer mit finsterer Miene und Bitterkeit zu reagieren, sondern mit Gelassenheit, sprich mit Lockerheit angespannte Situationen zu entspannen, um so eine bessere Konfliktlösungsgrundlage zu erreichen.

So wie es die Clowns in den Kinderkrankenhäusern tun. Hierbei geht es nicht nur um pure Unterhaltung. Frohsinn hilft beim Genesungsprozess, weil die Psyche, sprich unser Körper und sein Immun-System, dabei maximale Entspannung benötigt. Und dieses Prinzip der „Entspannung durch Humor“ kann man auf alle persönlichen und globalen Krisen übertragen!

Apropos Kinder:
Kinder lachen 400-mal am Tag, Erwachsene gerade nur noch 20-mal, Tote gar nicht mehr… Erkennen Sie die gefährliche Tendenz? Falls ja, sollten Sie jetzt nicht eine Sekunde länger zögern. Sichern Sie sich jetzt sofort dieses Ratgeber-Werk und lernen Sie anhand vieler praxisbezogenen Tipps, wie auch Sie sich mit der natürlichen, menschlichen Waffe „Humor“ von Ihren Problemen befreien können!

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Gegen die Krise https://www.ratgeberzeit.de/produkt/gegen-die-krise/ Tue, 01 Aug 2017 12:35:13 +0000 https://www.ratgeberzeit.de/?post_type=product&p=2067 Befinden Sie sich gerade in einer scheinbar unlösbaren Lebenskrise? Dann möchten wir Ihnen dringend empfehlen, sich professionellen Rat bei einem Arzt/Psychologen zu holen. Zusätzlich sollten Sie sich dieses Ratgeber E-Book zulegen, das Sie dabei unterstützen kann, einen völlig neuen Blickwinkel für Ihre gegenwärtige Krise zu gewinnen.

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Sie befinden sich gerade in einer scheinbar unlösbaren Lebenskrise? Sie denken, es geht nicht mehr weiter und Sie fühlen sich völlig am Ende – ausweglos? Sie haben sogar schon mit dem Gedanken gespielt, sich das Leben zu nehmen?

Dann möchten wir Ihnen dringend empfehlen, sich professionellen Rat bei einem Arzt/Psychologen zu holen. Zusätzlich sollten Sie sich den vorliegenden Ratgeber „Gegen die Krise – Persönliche Krisen erfolgreich bekämpfen“ unbedingt zulegen, da dieser auch Sie dabei unterstützen kann, einen völlig neuen Blickwinkel für Ihre gegenwärtige Krise zu gewinnen. Denn der Blick aus einer anderen Perspektive ist in Ihrer aktuellen Krisen-Situation sehr wichtig und kann Ihre Situation schlagartig positiv verändern. So können Sie schnell bessere Optionen gewinnen, wie zum Beispiel die Chance, endlich wieder ein glückliches Leben führen zu können.

Holen Sie sich jetzt diesen Ratgeber und betrachten Sie ihn als Ihren persönlichen Begleiter gegen die Krise!

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Wie schütze ich mein Kind vor Alkohol und Drogen? https://www.ratgeberzeit.de/produkt/wie-schuetze-ich-mein-kind-vor-alkohol-und-drogen/ Wed, 31 May 2017 14:55:09 +0000 https://www.ratgeberzeit.de/?post_type=product&p=2023 Mit den Tipps und Tricks in diesem Ratgeber, fällt es Ihnen wesentlich leichter, Ihren Nachwuchs kompetent zu begleiten. Finden Sie mit diesen Hilfen Ihren eigenen individuellen Weg und schützen Sie Ihr Kind vor Alkohol und Drogen.

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Ihr Kind verfällt Alkohol oder Drogen? Und Sie haben keinerlei Kontrolle und können dabei nur noch zu sehen?

Das ist wohl der Albtraum aller Eltern und Großeltern. Wenn Sie nicht möchten, dass dieser Albtraum eines Tages wahr wird, dann sollten Sie präventiv im Rahmen Ihrer Erziehungsmöglichkeiten vorbeugen.

Und wenn Sie bereits mittendrin sind in diesem Albtraum und Ihr Kind sich längst auf der schiefen Bahn befindet, dann wird es allerhöchste Zeit einzuschreiten und dafür zu sorgen, dass Ihr Kind nicht komplett unter die Räder kommt. In den meisten Fällen, ist es nicht zu spät!

Für beide Fälle sollten Sie sich diesen Ratgeber sichern. Mit den Tipps und Tricks in „Wie schütze ich mein Kind vor Alkohol & Drogen?“, fällt es Ihnen wesentlich leichter, Ihren Nachwuchs kompetent zu begleiten. Finden Sie mit diesen Hilfen Ihren eigenen individuellen Weg!

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Wie Sie die Gefahren des Alltags erkennen und beseitigen https://www.ratgeberzeit.de/produkt/wie-sie-die-gefahren-des-alltags-erkennen-und-beseitigen/ Sat, 29 Apr 2017 09:17:09 +0000 http://www.ratgeberzeit.de/?post_type=product&p=1320 Die Chance, dass Sie einmal Opfer von Gefahren des Alltags werden ist immens groß, wenn Sie die Gefahren nicht kennen und entsprechend präventiv vorbeugen können. Minimieren Sie doch solche Risiken in Ihrem Leben. Dieses Ratgeber-eBook unterstützt Sie dabei!

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Sie wollen Ihr Leben besser schützen? Dann sollten Sie zunächst damit beginnen, es vor den alltäglichen Gefahren zu bewahren, indem Sie sich zunächst informieren. Übrigens: Wussten Sie, dass die meisten Unfälle nicht am Arbeitsplatz oder auf der Straße passieren, sondern im Haushalt? Allein in Deutschland ereignen sich jährlich ca. 7.000 tödliche Unfälle und 3 Millionen Verletzte – und das alles in den eigenen vier Wänden!

Die Chance, dass Sie ebenfalls einmal Opfer solcher Unfälle werden ist immens groß, wenn Sie die Gefahren nicht kennen und entsprechend präventiv vorbeugen können. Minimieren Sie doch solche Risiken in Ihrem Leben. Dieses Ratgeber-eBook unterstützt Sie dabei!

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