Gesundheit – Online Shop für wertvolle Ratgeber https://www.ratgeberzeit.de Hochwertige und aktuelle Ratgeber E-Books zum Sofort-Download! Thu, 03 May 2018 11:16:47 +0000 de-DE hourly 1 Prävention gegen Einsamkeit – für Jung und Alt https://www.ratgeberzeit.de/produkt/praevention-gegen-einsamkeit-fuer-jung-und-alt/ Thu, 03 May 2018 11:11:15 +0000 https://www.ratgeberzeit.de/?post_type=product&p=2281 Dieser Ratgeber nimmt Sie an die Hand und begleitet Sie bei der Prävention gegen die Einsamkeit. Sichern Sie sich jetzt dieses Infoprodukt, damit auch Sie erfolgreich Einsamkeit abwehren bzw. rechtzeitig der Einsamkeit entkommen und ein glückliches Leben führen können!

Der Beitrag Prävention gegen Einsamkeit – für Jung und Alt erschien zuerst auf Online Shop für wertvolle Ratgeber.

]]>
Einsamkeit ist nicht nur ein bedrückendes Gefühl. Einsamkeit kann krank machen. Und es hat schon viele Menschen in den Suizid getrieben. Deshalb ist es ratsam präventiv gegen Einsamkeit vorzugehen.

Ab und zu einsam zu sein, etwa wenn der Partner einen verlassen, ist normal. Das gehört zum Leben dazu.

Was aber, wenn man immer öfter einsam ist und die Gefahr besteht, völlig zu vereinsamen?

Sie haben es in der Hand. Sie selber können aktiv werden und Maßnahmen ergreifen, dass Sie nicht von der Einsamkeit komplett überrollt werden.

Wie bei fast allem was man erreichen oder abwehren möchte, ist es auch in dieser Angelegenheit ratsam, nach Plan vorzugehen. Und genau dazu fordert Sie dieses Infoprodukt auf.

Mehr noch: der vorliegende Ratgeber nimmt Sie an die Hand und begleitet Sie bei der Prävention gegen die Einsamkeit. Deshalb: Sichern Sie sich jetzt dieses Infoprodukt, damit auch Sie erfolgreich Einsamkeit abwehren bzw. rechtzeitig der Einsamkeit entkommen und ein glückliches Leben führen können!

Der Beitrag Prävention gegen Einsamkeit – für Jung und Alt erschien zuerst auf Online Shop für wertvolle Ratgeber.

]]>
Gesunder Schlaf – So klappt’s! https://www.ratgeberzeit.de/produkt/gesunder-schlaf-so-klappts/ Tue, 03 Apr 2018 17:46:34 +0000 https://www.ratgeberzeit.de/?post_type=product&p=2131 Das vorliegende Infoprodukt unterstützt Sie mit zahlreichen praktischen Tipps und Tricks dabei, Ihre Schlafprobleme in den Griff zu bekommen. Betrachten Sie es als eine sinnvolle Investition in Ihre Gesundheit und Lebensqualität!

Der Beitrag Gesunder Schlaf – So klappt’s! erschien zuerst auf Online Shop für wertvolle Ratgeber.

]]>
Leiden auch Sie unter Schlafproblemen? Dann sind Sie hier richtig!

Schlafstörungen sind tatsächlich ein echtes Problem, das auch unsere Gesundheit gefährdet und im schlimmsten Fall sogar unser Leben verkürzt. Schlaflosigkeit kann zu Depressionen führen und damit schwere psychische Erkrankungen auslösen.

Die Kosten des Produktionsausfalls durch Schlafstörungen hat eine amerikanische Denkfabrik für die deutsche Wirtschaft erst kürzlich auf rund 60 Milliarden Euro pro Jahr geschätzt.
Gesunder Schlaf ist also wichtig für ein zufriedenes, glückliches und erfolgreiches Leben und darüber hinaus für eine funktionierende Gesellschaft!

Das vorliegende Infoprodukt unterstützt Sie mit zahlreichen praktischen Tipps und Tricks dabei, Ihre Schlafprobleme in den Griff zu bekommen. Betrachten Sie es als eine sinnvolle Investition in Ihre Gesundheit und Lebensqualität!

Der Beitrag Gesunder Schlaf – So klappt’s! erschien zuerst auf Online Shop für wertvolle Ratgeber.

]]>
Probleme, Krisen, Misserfolge – die Meilensteine zum Glück https://www.ratgeberzeit.de/produkt/probleme-krisen-misserfolge-die-meilensteine-zum-glueck/ Wed, 03 Jan 2018 11:47:08 +0000 https://www.ratgeberzeit.de/?post_type=product&p=2099 Der Inforatgeber „Probleme, Krisen, Misserfolge - die Meilensteine zum Glück“ unterstützt Sie dabei, indem er zahlreiche Beispiele aufführt, die Ihnen dabei helfen sich positiv auf Ihre Probleme einzustellen. Erhalten Sie mit diesem Ratgeber endlich die richtige Sichtweise auf die täglichen Probleme des Lebens - damit Sie jeden Tag mit Freude beginnen, sich auf die Herausforderungen freuen und somit Ihre Lebensqualität kontinuierlich steigern können!

Der Beitrag Probleme, Krisen, Misserfolge – die Meilensteine zum Glück erschien zuerst auf Online Shop für wertvolle Ratgeber.

]]>
Sie wachen morgens auf und könnten heulen, weil der Tag haufenweise lästige Probleme für sie bereithält – und das Tag ein Tag aus, ohne einen Funken Hoffnung auf ein besseres Leben und darauf diese Probleme endlich zu lösen?

Damit sind sie nicht allein. Sehr vielen Menschen ergeht es genauso wie Ihnen. Sie kommen sich vor wie in einem Hamsterrad voller Probleme, die unlösbar scheinen und immer mehr werden. Das ganze wird begleitet von einem sehr negativen Gefühl. Einem Gefühl ohne Glück und Lebensfreude.

Der Hauptgrund, warum Menschen ihre Probleme nicht in den Griff bekommen liegt in erster Linie darin, dass fast alle Betroffene Probleme als etwas Negatives und lästiges ansehen. Ein großer Fehler, ein Missverständnis. Denn „Probleme“ sind die Herausforderungen des Lebens, die gemeistert werden wollen, damit die ersehnte Lebensfreude eintritt.

Wenn Sie wirklich glücklich werden möchten, dann sollten Sie sich also den Herausforderungen des Lebens, sprich Ihren Problemen stellen. Dazu gehört es zunächst, diese Herausforderungen als etwas Positives zu sehen. Als etwas, dass Ihnen bei Ihrem Glück auf die Sprünge hilft. Sehen Sie Ihre Probleme als Meilensteine zu Ihrem persönlichen Glück!

Der Inforatgeber „Probleme, Krisen, Misserfolge – die Meilensteine zum Glück“ unterstützt Sie dabei, indem er zahlreiche Beispiele aufführt, die Ihnen dabei helfen sich positiv auf Ihre Probleme einzustellen. Erhalten Sie mit diesem Ratgeber endlich die richtige Sichtweise auf die täglichen Probleme des Lebens – damit Sie jeden Tag mit Freude beginnen, sich auf die Herausforderungen freuen und somit Ihre Lebensqualität kontinuierlich steigern können!

Der Beitrag Probleme, Krisen, Misserfolge – die Meilensteine zum Glück erschien zuerst auf Online Shop für wertvolle Ratgeber.

]]>
Befreiungsschlag Humor https://www.ratgeberzeit.de/produkt/befreiungsschlag-humor/ Sun, 01 Oct 2017 12:56:15 +0000 https://www.ratgeberzeit.de/?post_type=product&p=2080 Mit diesem Ratgeber lernen Sie anhand vieler praxisbezogenen Tipps und Beispielen, wie auch Sie sich mit der natürlichen, menschlichen Waffe "Humor" von Ihren Problemen befreien können!

Der Beitrag Befreiungsschlag Humor erschien zuerst auf Online Shop für wertvolle Ratgeber.

]]>
Sie stecken in einer Krise? Sie haben Probleme? Vielleicht finanzieller, gesundheitlicher oder sozialer Art? Oder gehören Sie zu denen, die häufig in Fettnäpfchen treten und nicht wissen wie Sie mit Peinlichkeiten bzw. unangenehmen Situationen umgehen sollen?

Krisen, Konflikte und sonstige große oder kleine Probleme sind für uns Menschen eine ernsthafte Angelegenheit. Nicht selten werden diese verschärft, wenn wir versuchen diese mit gleichem Ernst zu bekämpfen. Wir kennen diese Aggressionsspirale von vielen Kriegen in der Welt, aber auch von unseren alltäglichen Konflikten in der Familie oder im Freundes- oder Kollegenkreis.

Wer immer nur todernst versucht Lösungen zu finden und alles negativ angeht, spannt die Situation unnötig an, statt sie zu entspannen. Und so etwas kann uns Menschen auf Dauer psychisch krank machen. Auch deshalb finden sich bei sehr vielen Krankheiten psychosomatische Ursprünge, die oft auch auf unsere kleinen sowie großen Alltagsprobleme und Ängste zurückzuführen sind.

Da liegt es doch nahe bei Krisen und Konflikten genau das Gegenteil zu tun. Also nicht immer mit finsterer Miene und Bitterkeit zu reagieren, sondern mit Gelassenheit, sprich mit Lockerheit angespannte Situationen zu entspannen, um so eine bessere Konfliktlösungsgrundlage zu erreichen.

So wie es die Clowns in den Kinderkrankenhäusern tun. Hierbei geht es nicht nur um pure Unterhaltung. Frohsinn hilft beim Genesungsprozess, weil die Psyche, sprich unser Körper und sein Immun-System, dabei maximale Entspannung benötigt. Und dieses Prinzip der „Entspannung durch Humor“ kann man auf alle persönlichen und globalen Krisen übertragen!

Apropos Kinder:
Kinder lachen 400-mal am Tag, Erwachsene gerade nur noch 20-mal, Tote gar nicht mehr… Erkennen Sie die gefährliche Tendenz? Falls ja, sollten Sie jetzt nicht eine Sekunde länger zögern. Sichern Sie sich jetzt sofort dieses Ratgeber-Werk und lernen Sie anhand vieler praxisbezogenen Tipps, wie auch Sie sich mit der natürlichen, menschlichen Waffe „Humor“ von Ihren Problemen befreien können!

Der Beitrag Befreiungsschlag Humor erschien zuerst auf Online Shop für wertvolle Ratgeber.

]]>
Gegen die Krise https://www.ratgeberzeit.de/produkt/gegen-die-krise/ Tue, 01 Aug 2017 12:35:13 +0000 https://www.ratgeberzeit.de/?post_type=product&p=2067 Befinden Sie sich gerade in einer scheinbar unlösbaren Lebenskrise? Dann möchten wir Ihnen dringend empfehlen, sich professionellen Rat bei einem Arzt/Psychologen zu holen. Zusätzlich sollten Sie sich dieses Ratgeber E-Book zulegen, das Sie dabei unterstützen kann, einen völlig neuen Blickwinkel für Ihre gegenwärtige Krise zu gewinnen.

Der Beitrag Gegen die Krise erschien zuerst auf Online Shop für wertvolle Ratgeber.

]]>
Sie befinden sich gerade in einer scheinbar unlösbaren Lebenskrise? Sie denken, es geht nicht mehr weiter und Sie fühlen sich völlig am Ende – ausweglos? Sie haben sogar schon mit dem Gedanken gespielt, sich das Leben zu nehmen?

Dann möchten wir Ihnen dringend empfehlen, sich professionellen Rat bei einem Arzt/Psychologen zu holen. Zusätzlich sollten Sie sich den vorliegenden Ratgeber „Gegen die Krise – Persönliche Krisen erfolgreich bekämpfen“ unbedingt zulegen, da dieser auch Sie dabei unterstützen kann, einen völlig neuen Blickwinkel für Ihre gegenwärtige Krise zu gewinnen. Denn der Blick aus einer anderen Perspektive ist in Ihrer aktuellen Krisen-Situation sehr wichtig und kann Ihre Situation schlagartig positiv verändern. So können Sie schnell bessere Optionen gewinnen, wie zum Beispiel die Chance, endlich wieder ein glückliches Leben führen zu können.

Holen Sie sich jetzt diesen Ratgeber und betrachten Sie ihn als Ihren persönlichen Begleiter gegen die Krise!

Der Beitrag Gegen die Krise erschien zuerst auf Online Shop für wertvolle Ratgeber.

]]>
Wie schütze ich mein Kind vor Alkohol und Drogen? https://www.ratgeberzeit.de/produkt/wie-schuetze-ich-mein-kind-vor-alkohol-und-drogen/ Wed, 31 May 2017 14:55:09 +0000 https://www.ratgeberzeit.de/?post_type=product&p=2023 Mit den Tipps und Tricks in diesem Ratgeber, fällt es Ihnen wesentlich leichter, Ihren Nachwuchs kompetent zu begleiten. Finden Sie mit diesen Hilfen Ihren eigenen individuellen Weg und schützen Sie Ihr Kind vor Alkohol und Drogen.

Der Beitrag Wie schütze ich mein Kind vor Alkohol und Drogen? erschien zuerst auf Online Shop für wertvolle Ratgeber.

]]>
Ihr Kind verfällt Alkohol oder Drogen? Und Sie haben keinerlei Kontrolle und können dabei nur noch zu sehen?

Das ist wohl der Albtraum aller Eltern und Großeltern. Wenn Sie nicht möchten, dass dieser Albtraum eines Tages wahr wird, dann sollten Sie präventiv im Rahmen Ihrer Erziehungsmöglichkeiten vorbeugen.

Und wenn Sie bereits mittendrin sind in diesem Albtraum und Ihr Kind sich längst auf der schiefen Bahn befindet, dann wird es allerhöchste Zeit einzuschreiten und dafür zu sorgen, dass Ihr Kind nicht komplett unter die Räder kommt. In den meisten Fällen, ist es nicht zu spät!

Für beide Fälle sollten Sie sich diesen Ratgeber sichern. Mit den Tipps und Tricks in „Wie schütze ich mein Kind vor Alkohol & Drogen?“, fällt es Ihnen wesentlich leichter, Ihren Nachwuchs kompetent zu begleiten. Finden Sie mit diesen Hilfen Ihren eigenen individuellen Weg!

Der Beitrag Wie schütze ich mein Kind vor Alkohol und Drogen? erschien zuerst auf Online Shop für wertvolle Ratgeber.

]]>
Perfektionismus ablegen und endlich glücklich werden https://www.ratgeberzeit.de/produkt/perfektionismus-ablegen-und-endlich-gluecklich-werden/ Tue, 02 May 2017 10:26:59 +0000 http://www.ratgeberzeit.de/?post_type=product&p=1318 Stellen Sie sich dabei die Frage was wichtiger ist: immer alle gesteckten Ziele zu erreichen oder auch mal fünf gerade sein zu lassen und Lebensqualität zu genießen? Wenn Sie dem Lebensglück wirklich etwas näher kommen wollen, dann sollten Sie jetzt nicht länger zögern und sich diesen Ratgeber zulegen.

Der Beitrag Perfektionismus ablegen und endlich glücklich werden erschien zuerst auf Online Shop für wertvolle Ratgeber.

]]>
Sie sind oft unzufrieden und unglücklich, weil sie immer wieder das Gefühl haben, anstehende Aufgaben nicht korrekt oder vollständig bewältigen zu können? Nie sind Sie mit einem Ergebnis zufrieden, egal um was es geht, egal was sie tun. Ihre Ziele sind immer meilenweit von dem entfernt, was Sie tatsächlich erreichen. Hierdurch stellt sich ein Gefühl von chronischer Unzufriedenheit ein. Ein Gefühl dass sie psychisch und sogar körperlich belastet. Statt es perfekt zu machen, verkrampfen Sie immer mehr und die Ergebnisse werden sogar schlechter.

Sie fühlen sich krank, weil Sie unter Ihrem eigenen hohen Anspruch leiden und ständig unter Strom stehen. Die Perfektion wird zur Manie – ein innerer Zwang, der Sie voll vereinnahmt, dem Sie nicht entfliehen können – fast so als ob magische Kräfte Sie beherrschen.

Sollten Ihnen diese Symptome bekannt vorkommen, so sollten Sie jetzt innehalten. Stellen Sie sich dabei die Frage was wichtiger ist: immer alle gesteckten Ziele zu erreichen oder auch mal fünf gerade sein zu lassen und Lebensqualität zu genießen? Wenn Sie dem Lebensglück wirklich etwas näher kommen wollen, dann sollten Sie jetzt nicht länger zögern und sich den Ratgeber “Perfektionismus ablegen und endlich glücklich werden” zulegen. Er wird Ihnen die Augen öffnen, andere Sichtweisen eröffnen und Ihnen praktische Tipps an die Hand geben – damit auch sie endlich glücklich werden!

Der Beitrag Perfektionismus ablegen und endlich glücklich werden erschien zuerst auf Online Shop für wertvolle Ratgeber.

]]>
Ungewollt schwanger – was nun? https://www.ratgeberzeit.de/produkt/ungewollt-schwanger-was-nun/ Sat, 29 Apr 2017 04:03:15 +0000 http://www.ratgeberzeit.de/?post_type=product&p=1284 Dieses ist eine Art Erste-Hilfe-Ebook für alle, die von einer ungewollten Schwangerschaft überrascht worden sind. Es soll Betroffenen Möglichkeiten und Hilfsangebote aufzeigen.

Der Beitrag Ungewollt schwanger – was nun? erschien zuerst auf Online Shop für wertvolle Ratgeber.

]]>
Mit dem Aussetzen der Regelblutung wird vielen Frauen bewusst, dass sie schwanger sein könnten. Und längst nicht jede Schwangerschaft ist wirklich gewollt! Es gibt sehr viele Gründe, warum Frauen ungewollt schwanger werden können. Ungewollt schwanger zu werden, ist für viele Frauen eine Katastrophe.

Diese ungewünschte Situation versetzt Betroffene erst einmal in Panik, ungläubiges Entsetzen, Angst, Wut, Ohnmacht und Verzweiflung. Ungewollt Schwangere stehen oft plötzlich mit einem ernsthaften Problem völlig alleine da.

Kaum jemand kann ihnen außer mit verbalem Beistand wirklich helfen. Eine ungewollte Schwangerschaft treibt so manche Frau in die Verzweiflung. An wen kann sie sich wenden? Wer weiß Hilfe aus dem Dilemma? Wo ist der Ausweg? Frauen leiden darunter sehr. Ihnen fehlt der Rettungsring, die Not-Anlaufstelle. Mit wem sollten sie auch schon darüber reden können? Wer hilft wirklich und weist einen Weg aus der Notlage?

Denn die ungewollte Schwangerschaft setzt ja auch die Betroffenen zeitlich unter Druck. Schnell werden nämlich die anderen Umstände auch rein äußerlich sichtbar.

Sind Sie mit der beschriebenen Situation aktuell konfrontiert? Dann sollten Sie dieses eBook unbedingt lesen!

“Ungewollt schwanger – was nun?” ist eine Art Erste-Hilfe-Ebook für alle, die von einer ungewollten Schwangerschaft überrascht worden sind. Dieses eBook soll Betroffenen eine erste Orientierung hinsichtlich Möglichkeiten und Hilfsangebote erteilen, um weitere wichtige und richtige Schritte einleiten zu können.

Der Beitrag Ungewollt schwanger – was nun? erschien zuerst auf Online Shop für wertvolle Ratgeber.

]]>
Stresskiller-eBook – für ein gesundes Leben https://www.ratgeberzeit.de/produkt/stresskiller-ebook-fuer-ein-gesundes-leben/ Fri, 28 Apr 2017 23:13:46 +0000 http://www.ratgeberzeit.de/?post_type=product&p=1257 Entkommen Sie mit diesem Ratgeber-eBook den Stressfallen des Alltags - denn weniger Stress bedeutet eine bessere Gesundheit!

Der Beitrag Stresskiller-eBook – für ein gesundes Leben erschien zuerst auf Online Shop für wertvolle Ratgeber.

]]>
Ihnen geht es gesundheitlich nicht gut? Irgendetwas stimmt nicht mit Ihrem Körper oder Ihrem psychischen Gleichgewicht? Sie fühlen sich schlapp und ausgelaugt? Oder haben Sie gar Schmerzen? Dann nichts wie ab zum Arzt! Das sollte immer Ihr erster Weg sein, wenn es Ihnen psychisch oder körperlich nicht gut geht.

Möglicherweise kann der Arzt die Ursache für Ihr Unwohlsein schnell finden. Wenn Sie aber Pech haben, dann tappt er im Dunkeln. Was aber machen in einer solchen Situation?

Sie könnten einen anderen Arzt um eine zweite Meinung fragen, evtl. sogar einen Facharzt. Eine weitere Möglichkeit besteht immer auch darin, sich selber intensiv zu beobachten und zu überlegen, ob es nicht auch einen Zusammenhang mit Ihrem seelischen Innenleben geben kann. Denn: “Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare”, so meinen es viele Fachleute der Psychosomatik!

Vor diesem Hintergrund beleuchtet dieses eBook die Zusammenhänge zwischen Krankheit und Psyche und vermittelt Tipps dazu, wie Sie künftig stressfreier leben und somit Ihre empfindliche Seele streicheln.

Machen Sie den ersten Schritt mit diesem eBook und begegnen Sie den Stress-Situationen Ihres Lebens. Dieses eBook ist kein medizinischer Ratgeber, sondern lediglich ein Problemlöser, der Ihnen mit zahlreichen Tricks und Kniffen Denkanstöße aufzeigt, wie Sie Ihr Leben stressfreier und damit gesünder gestalten können.

Entkommen Sie mit diesem Ratgeber-eBook den Stressfallen des Alltags – denn weniger Stress bedeutet eine bessere Gesundheit!

Der Beitrag Stresskiller-eBook – für ein gesundes Leben erschien zuerst auf Online Shop für wertvolle Ratgeber.

]]>
Schönere Haut und weniger Falten https://www.ratgeberzeit.de/produkt/schoenere-haut-und-weniger-falten/ Fri, 28 Apr 2017 09:09:27 +0000 http://www.ratgeberzeit.de/?post_type=product&p=1212 Dieses eBook beschäftigt sich mit dem Thema Hautpflege. Hier erfahren Frauen und auch Männer, welche Möglichkeiten es gibt Haut geschmeidig und jung zu erhalten.

Der Beitrag Schönere Haut und weniger Falten erschien zuerst auf Online Shop für wertvolle Ratgeber.

]]>
Das eBook beschäftigt sich mit dem Thema Hautpflege. Hier erfahren Frauen und auch Männer, welche Möglichkeiten es gibt Haut geschmeidig und jung zu erhalten. In diesem Zusammenhang behandelt das eBook ebenso das Thema Faltenreduktion. Beschrieben werden zahlreiche prophylaktische wie auch behandelnde Maßnahmen gegen alternde Haut. Dabei wird ausführlich auf die biochemischen Wirkungsweisen der Haut im Rahmen des natürlichen Hautalterungsprozesses eingegangen.

So kann die Leserin oder der Leser nach der Lektüre auf Grundlage von Hintergrundwissen selbst entscheiden, welche Art der Hautpflege bzw. Maßnahme am ehesten in Frage kommt. Denn nicht jede Art der Hautpflege oder Behandlung ist für jede Frau oder jeden Mann geeignet. Das eBook “Schönere Haut und weniger Falten” ist daher der ideale Ratgeber für alle, die viel Wert auf ihr Äußeres legen, ohne dabei verantwortungslos mit Ihrer Gesundheit umzugehen.

Der Beitrag Schönere Haut und weniger Falten erschien zuerst auf Online Shop für wertvolle Ratgeber.

]]>